EL BALL DE LES EMOCIONS (presencial / on-line)
DESCOBREIX EL PODER DEL BALL!
EL BALL DE LES EMOCIONS és un procés terapèutic, on t’acompanyo durant 10 mesos (presencial o on-line), per observar, sentir i gestionar les teves emocions a través de l’expressió corporal.
El ball és molt més que una simple activitat física; és una forma d’expressió que ens permet connectar amb les nostres emocions més profundes. A través del moviment rítmic i coordinat, el cos es converteix en un instrument per expressar alegria, tristesa, amor o qualsevol altra emoció que habiti en el nostre interior. Aquesta connexió emocional que s’estableix durant el ball, juntament amb el gran poder sanador de la música, ens ajuda a alliberar tensions i a connectar-nos amb la nostra essència més autèntica.
És una forma d’expressió artística que ens ofereix l’oportunitat d’alliberar bloquejos emocionals, i trobar una sensació d’equilibri i benestar emocional, sanar i créixer emocionalment. També ens ofereix beneficis per a la salut mental i emocional, ja que permet alliberar tensions acumulades, canalitzar emocions negatives i promoure el benestar general. A més, fomenta l’autoexpressió, la confiança en un mateix i la connexió amb el cos i les emocions. A través del moviment, es produeixen endorfines, hormones que generen sensacions de felicitat i benestar.
DATES:
✨ 7 i 21 d’octubre
✨ 11 i 25 de novembre
✨ 9 i 23 de desembre
✨ 13 i 27 de gener
✨ 10 i 24 de febrer
✨ 10 i 24 de març
✨ 7 i 28 d’abril
✨ 12 i 26 de maig
✨ 9 i 30 de juny
✨ 14 i 28 de juliol
HORARI:
18:45h a 20h
INVERSIÓ:
25€/mes (1 sessió al mes)
50€/mes (2 sessions al mes)
Aquesta pràctica és una poderosa eina per cuidar la nostra salut mental i emocional. Deixa’t portar pel ritme i transforma la teva vida a través del ball!
T’apuntes?
